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Artigos escritos por nossos médicos especialistas com informações baseadas em evidências científicas.

O papel da nutrologia na prevenção de doenças crônicas
Nutrologia5 min

O papel da nutrologia na prevenção de doenças crônicas

Descubra como a nutrologia médica pode ajudar na prevenção e controle de doenças crônicas como diabetes e hipertensão, utilizando abordagens baseadas em evidências científicas.

Dr. Ricardo Mendes · 28 Fev 2026
Performance esportiva: como a alimentação impacta seus resultados
Performance7 min

Performance esportiva: como a alimentação impacta seus resultados

Entenda a relação entre nutrição adequada e performance física, e como otimizar seus treinos com acompanhamento médico especializado.

Dra. Camila Torres · 22 Fev 2026
Longevidade: hábitos que fazem diferença na qualidade de vida
Longevidade6 min

Longevidade: hábitos que fazem diferença na qualidade de vida

Conheça os principais hábitos baseados em evidências científicas para uma vida mais longa e saudável, incluindo nutrição, sono e exercício.

Dr. Ricardo Mendes · 15 Fev 2026
Metabolismo lento: mitos e verdades sobre emagrecimento
Metabolismo8 min

Metabolismo lento: mitos e verdades sobre emagrecimento

Descubra o que realmente acontece com seu metabolismo e como a nutrologia pode ajudar a otimizar seus processos metabólicos para perda de peso.

Dra. Camila Torres · 10 Fev 2026
Saúde hormonal feminina: o que toda mulher precisa saber
Hormonal10 min

Saúde hormonal feminina: o que toda mulher precisa saber

Um guia completo sobre equilíbrio hormonal feminino, sintomas de desequilíbrio e como a nutrologia pode ajudar em cada fase da vida.

Dra. Camila Torres · 05 Fev 2026
Nutrição infantil: como criar hábitos saudáveis desde cedo
Saúde Familiar6 min

Nutrição infantil: como criar hábitos saudáveis desde cedo

Orientações médicas para uma alimentação infantil equilibrada que promove crescimento saudável e previne doenças na vida adulta.

Dr. Ricardo Mendes · 01 Fev 2026
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